11月23日(土)  こおりおに☆平均台運動 千葉市・運動療育・支持力・放課後等デイサービス・児童発達支援

2019-11-26

こんにちは

朝から雨が降り、寒い朝になりましたね。

入室してくると「あったかーい^^」とホッとした表情のお友だちでした!

体が強張っていると怪我に繋がりますので、念入りに柔軟体操を行いました。

動物ごっこ☆

動物ごっこの合間には、平均台の上に乗りバランスポーズをしました!

カエルジャンプは足を開脚し、手→足の順にすすむウシガエルジャンプを行いました。支持力を使い、みんな頑張りました!

平均台運動☆

平均台上にコーンを置き、踏まない様に渡りました。しっかり体幹を使えていました。一本橋上に両手、両足をのせてクマ歩き渡りをしました。支持力、腹筋、背筋を使ってバランスを保ち渡ることができました。

こおりおに☆

最後はサーキットです。

コーンタッチクマ歩きは、タッチする際、コーンの色を言いながら進みました。支持力を使いながら、脳の発達も促します。マットでのジャガイモコロコロはお腹を抱えて勢いをつけて回ることができました。

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