4月28日 (火) 忍者修行☆ウサギとカメ 児童発達支援・幕張本郷・千葉市

2020-04-28

こんにちは!今日は登校日の学校もあったようですね。短い時間でも担任の先生やお友だちに会えるのは嬉しいことでしょう。自粛生活はまだ続きますが、明日からも楽しく過ごしたいものです。今日もエビカニクス、柔軟体操で体をほぐしていきました。

動物ごっこ☆

平均台の上でたくさんのバランスポーズをしました。片足で立ちながら不安定なポーズを維持するバランスポーズは筋肉のバランスを整える効果が期待できます。

インナーマッスルを鍛えることには体の歪みを解消する効果もあり、姿勢もよくなりますのでたくさん取り入れています^^

忍者修行☆

みんなで忍者になりきって修行をしました!ただ運動するのではなく、忍者になりきることで楽しんで行っていました^^

お手玉を手裏剣に見立てて鬼退治!当たるまで挑戦していました。

カード並べ☆

野菜・果物カードを1人ずつ配り、色ごとに分けたり、文字数を数えました。

小さなお友だちも数字に興味を持ち、お兄さんたちに教えてもらいながら分けていました!

ウサギとカメ☆

最後はサーキット☆

フープカエル・平均台ジャンプ・開脚跳びでした。

今日も最後まで頑張りました!

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