こんにちは！

空気も乾燥し、インフルエンザも流行っているようです。栄養と睡眠を十分にとり体調管理をしていきましょう。

寒い中でも元気いっぱい体を動かしていきました。

 

 

 

動物ごっこ☆

音楽が止まったらフープの中でバランスポーズ！片足立ちや飛行機のポーズをしました。

 

 

足クレーン☆

体操座りで手を後ろに付き、足を使ってボールを隣のフープに運びました。腹筋、腕、足の裏を使い体幹を鍛えていきます。

 

 

 

だるまさんが転んだ☆

動物になり、だるまさんが転んだを行いました。鬼の声をしっかりと聞き止まることができました。

 

 

 

しっぽ取り☆

 

 

 

長縄☆

 

 

 

サーキット☆

グーパージャンプ・川跳び・カラータッチでした。

 

今日も最後まで頑張りました！