こんにちは！今日は寒い一日でしたね。寒いと筋肉や関節がかたくなっています。エビカニクスや柔軟体操、様々な運動を通して体をほぐしていきたいと思います。午前のお友だち～今日の午前中はひとりのお友だちだったので好きな運動を行いました。 フープキャ...

こんにちは！今日は学校が早帰りだったので、お友だちが早く集まりました。宿題や運動、自由あそびなどいつもより余裕をもって取り組むことができました。 動物ごっこ☆音楽が止まったらフープに入りました。アヒル歩きは股関節をしっかり開いて歩きます。難...

こんにちは。昨日に比べて、11月らしく肌寒くなりましたね！今日も元気にお友だちが来てくれました。 動物ごっこ☆数字のコーンに並びました。 反復横跳び☆一定のテンポに合わせて、コーンをタッチします。テンポも速いバージョン、遅いバージョンでも行...

こんにちは！今日は気温もほど良く、運動にも適したお天気でした。汗をかかない、というのも代謝が落ちる原因です。汗をかいて代謝を良くし、健康的な生活を心がけましょう！ 動物ごっこ☆音楽が止まったら指定された色のコーンを取り、自分のところに重ねて...

こんにちは！近くの公園の木々も、秋らしく色づいてきました。11月ですが、暖かく過ごしやすいですね。今日も元気に子どもたちが来てくれました。 動物ごっこ☆色の縄で作った○△□の中に入る、縄に立つなどの指示で動きました。 バケツ運び☆スタート前...

こんにちは！今日も元気なお友だち！！エビカニクス、柔軟体操は大きな声でカウントしてくれました。 動物ごっこ☆指定されたナンバーコーンの前に立ちました。とてもきれいに並ぶことができました。 反復横跳び☆リズムに合わせて左右のコーンをタッチしま...

こんにちは！今日は午前、午後にお友だちが来てくれました。夕方はとても冷えますね。気温差で体調を崩さないようにしましょう！！午前のお友だち～ マットあそび☆音楽が止まったらマットに集まりました。マットでトンネルを作るとみんな大喜び！！何度もく...

こんにちは！今日はたくさんのお友だちが午後から来てくれました。 動物ごっこ☆小さい平均台に乗りました。お友だちととなり同士に平均台を並べたり、一番後ろに置いてまわりが見えるようにしたり、置き方はそれぞれでした。 フルーツバスケット☆りんご、...

こんにちは！今日はポッキーの日ですね。子どもたちからもそんな声が聞こえてきました。今週も風邪に気をつけて元気に過ごしましょう！！ 動物ごっこ☆いろいろな指示を聞いて動きました。即時反応することを目的としています。 バケツリレー☆それぞれ決め...

こんにちは！今日も元気にお友だちが来てくれました！！肌寒くなりましたが、運動中は汗をかくこともあります。着替えがあるとより安心です。よろしくお願いいたします。 動物ごっこ☆音楽が止まったらマットに集まりました。片足を置いたり、寝転んだり、座...