5月16日 (土)  フープ運動☆しっぽ取り 児童発達支援・幕張本郷・千葉市

2020-05-18

こんにちは!

天気は悪くてもジメジメ蒸し暑かったので運動は冷房をつけて行いました。

動物ごっこ☆

フープに入りバランスポーズをしました!片足を上げて10秒キープ!フラフラ~と足がついてしまっても再挑戦!動物歩きで動いた後に静止し、ポーズすることで集中力も高まります!

フープ運動☆

主にジャンプの活動を行いました。

タンバリンを持ってジャンプ→叩く、ジャンプ→叩くのリズムで進みました。叩くのとジャンプが同時になってしまい、交互に行うことはなかなか難しいです。

隣で見本を見せながら一緒に行いました!

雑巾がけ☆

前にボールを置き、雑巾で押しながら進みます。勢いをつけすぎるとボールが先に転がっていってしまうので、力のコントロールや気持ちの抑制が必要です。

雑巾がけは下半身、腕を強化し、体幹も鍛えられます!

かるた取り☆

今日は反対言葉カードを並べて、行いました。食べ物カードや動物カードでも行いました。

しっぽ取り☆

最後はサーキット☆

カップタッチクマ・一本橋カエル・宝引きでした!

今日も最後まで頑張りました!

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