こんにちは！幼稚園や学校が再開し、疲れが出てくる頃。。。夏休みまであともう少しです。睡眠を取り、３食の食事を一定の時間にすると生活リズムが整い、健康的に過ごすことができます。心がけていきたいですね。午前の活動☆動物ごっこ☆黄色、赤、青のフー...

こんにちは！少しずつセミが鳴き始めましたね＾＾梅雨が明けるといよいよ夏本番！食べ物や飲み物に気を配り、適切な水分補給で暑い夏を元気に過ごしましょう！今日は午後からお友だちが来てくれました。しっかり水分を摂ってから運動をスタートしました！動物...

こんにちは！昨夜はすごい雷でしたね！引き続き、天気が変わりやすい日が続くようなのでお気をつけください。午前の活動☆１人でしたが、好きな道具を出し、色々な運動を行いました！まずは大好きなフープキャッチ！「まて～！」と走って一生懸命フープを追い...

こんにちは！変わりやすい空模様の毎日ですが、連休を元気に楽しく過ごしましょう！！体調も崩すことなく、今日も元気に通所してくれたお友だち！「１、２、３、４・・」と掛け声も大きな声でした(^^♪動物ごっこ☆ひとりずつ大きなフープを選んで、音楽が...

こんにちは！４連休の初日、朝から土砂降りの雨でしたね。暑さは和らぎ過ごしやすいですが、湿度が高く、じめじめしますので、冷房を入れながら運動していきたいと思います＾＾今日も元気に運動をスタートしました！動物ごっこ☆バランスストーンの上でポーズ...

こんにちは！今日は蒸し暑く、運動中もたくさん汗をかきました。多量の汗をかいた時はスポーツドリンクを飲んだ方が水分をより効果的に補給できます。しかし、糖分も含んでいるので摂り過ぎには注意しましょう。今日は柔軟体操後、お友だちの間をジャンプしま...

こんにちは！今日は暑い一日でしたね。教室ではエアコンを付けていますが換気もしています。教室内の除菌等も引き続きこまめに行っていきます。今日は背筋が凍るような？きもだめしの絵本の読み聞かせでスタートしました。動物ごっこ☆コーンを頭に乗せたり、...

こんにちは！週末はゆっくり過ごせましたか？雨が降り、おうちで過ごす時間が多いこの時期、おすすめしたいのが料理です☆食材はどのくらい必要か、道具は何がいるかを考えたり、複数のことをほぼ同時進行で処理していくため、脳の前頭前野を活用します。子ど...

こんにちは！雨の日が多い今日この頃。梅雨前線や低気圧の影響で、梅雨らしい空が広がっていますね。大雨でなくても地盤が緩んでいるところもありますので、気をつけてください。悪天候の中、お友だちが元気に通所してきてくれました！！エビカニクス☆柔軟体...

こんにちは！今日も朝から雨が降り、梅雨明けはまだまだの様ですね。汗をたくさんかくこの時期、脱水による健康障害を予防するためにはこまめな水分補給が必要です。少量ずつ頻繁に水分を補給することで、体内の水分量が安定し、代謝が活発になるそうです。運...